Гамбургер – одна из самых популярных позиций в меню Burger King. В этой статье разберем его калорийность и пищевую ценность.

Содержание

Гамбургер – одна из самых популярных позиций в меню Burger King. В этой статье разберем его калорийность и пищевую ценность.

Калорийность классического гамбургера Burger King

Стандартный гамбургер из Burger King состоит из:

  • Булочки с кунжутом
  • Говяжьей котлеты
  • Кетчупа
  • Горчицы
  • Маринованных огурцов
  • Репчатого лука

Энергетическая ценность (на 100 г)

КомпонентКоличество
Калории263 ккал
Белки12.9 г
Жиры10.1 г
Углеводы29.8 г

Сравнение с другими бургерами сети

Для понимания калорийности гамбургера полезно сравнить его с другими позициями меню:

БургерКалории
Гамбургер263 ккал
Чизбургер303 ккал
Воппер660 ккал

Как снизить калорийность

Если вы следите за питанием, можно уменьшить калорийность бургера:

  • Убрать часть соусов
  • Не заказывать картофель фри и сладкие напитки в дополнение
  • Выбрать вариант без сыра

Важно!

Указанные значения могут незначительно отличаться в зависимости от страны и конкретного рецепта приготовления. Точную информацию о калорийности уточняйте на официальном сайте Burger King в вашем регионе.

Другие статьи

Что такое начисление пенсии и прочее